Start Chi Kung en meditatie

EGMOND-BINNEN - Op woensdag 18 september aanstaande start in Egmond-Binnen een tweewekelijkse serie avondlessen Chi Kung. Op 25 september start meditatieles, tweewekelijks. Beide voor beginners en gevorderden.

Chi Kung is Chinese gymnastiek: eenvoudige, effectieve oefeningen om je te ontspannen en prettig te voelen. Bij meditatie zit je op een stoel of kussen om de geest naar binnen te keren. Met instructie. 

Proefles en deelname aan losse lessen is mogelijk. Op 17 oktober lezing: "van stress naar energie en ontspanning".

Opgave en info: Marcel Gazendam, email mgazendam@kpnplanet.nl, tel 072 531 4884.

Meer berichten