Zo duik je veilig het nieuwe jaar in!
SportEGMOND AAN ZEE - Op 1 januari om 13.30 uur vindt de traditionele nieuwjaarsduik plaats in Egmond aan Zee.
Duik jij ook mee, in Egmond of ergens anders? Duik in ieder geval veilig en lees deze tips van Reddingsbrigade Nederland:
1) Duik alleen waar toezicht is
2) Kom op tijd en wees goed voorbereid
3) Doe een warming-up
4) Duik alleen als je je fit voelt
5) Let goed op kinderen en verlies ze niet uit het oog
6) Bescherm jezelf tegen de kou
7) Warm goed op na de duik
Lees hier alle tips van Reddingsbrigade Nederland.
