Fitte feestmaand
Sport CommercieelDat december de feestmaand genoemd wordt, hoeft natuurlijk niet te betekenen dat iedereen er een paar kilo's aan eet. Het is ook een prima maand om de meest fitte maand van het jaar te maken. Energiekerleven.nl biedt hiervoor de 24 fit small group challenge.
De doelen van dit programma: verlaging van gewicht, vetpercentage en verhoging van spiermassa; verbetering van conditie, kracht en uithoudingsvermogen en: een feel good-garantie.
Er worden twee intensieve sportmomenten per week gepland met maximaal zes personen, dus volledige aandacht. Altijd herstelvoeding na een training. Eens per week zelf aan de bak met een schema. Iedere week een persoonlijk gesprek met een personal coach waarin de voortgang wordt bespreken.
Verder ligt de focus op voedingspatronen, met vervanging van 1 of 2 maaltijden door een uitgebreid Herbalife Programma.
De trainingen zijn van 9.30 tot 10.30 uur, op maandag en vrijdag in Heiloo, op dinsdag en donderdag in Egmond aan Zee.
De 4 weken challenge, met recht op acht trainingen en vier persoonlijke gesprekken start op maandag 23-11 (of in overleg). De actie: 5% korting voor jou en de persoon die je meebrengt, 10% korting voor jou en de meerdere personen die je meebrengt en een kans op € 2350.
